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| 本周食谱 |
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| 作者：佚名 来源：本站原创 点击数： 更新时间：2007年11月06日 |
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周 一
上 午 下 午
糖醋大排 土豆烧鸡块
炒鸡片 炒精片
花菜炒肉片 黄瓜炒蛋
药芹拌香干 平菇炒百页
青椒炒藕丝 炒茄丝
洋葱炒方干 盐水缸豆
家常豆腐 青菜豆腐汤
糖醋
西红柿炒蛋
萝卜海带汤
周 二
上午 下午
红烧鸡腿 红烧翅中
糖醋小排 百页结烧肉
毛豆米炒肉丝 炒三丁
烧杂素 白瓜炒肉片
煮干丝 丝瓜炒蛋
韭菜炒蛋 虾皮烧冬瓜
青椒土豆肉丝 青菜豆腐汤
黄豆芽烧豆腐果
红烧萝卜条
糖面筋
紫菜蛋汤
周 三
上 午 下 午
尖椒牛柳 红烧肉
糖醋带鱼 干烧鸡块
开洋青菜 宫爆鸡丁
炖蛋 蒜苗炒肉片
油爆鸡 毛豆米青椒方干
盐水素鸡 麻辣豆腐
绿豆芽炒面筋 包菜豆腐汤
青蒜炒干丝
土豆炒肉片
芽菜炒肉片
西红柿蛋汤
周 四
上 午 下 午
红烧鸡块 红烧翅中
糖醋小排 百页结烧肉
黄瓜毛豆米肉丝 炒三丁
烧杂素 白瓜炒肉片
煮干丝 丝瓜炒蛋
韭菜炒蛋 虾皮烧冬瓜
青椒土豆丝 青菜豆腐汤
黄豆芽烧豆果
红烧萝卜条
糖面筋
紫菜蛋汤
周 五
上 午 下 午
白斩鸡 烧鸡翅
烧鲫鱼 土豆烧牛肉
水煮肉片 油炸小黄鱼
红烧小排 家常豆腐
药芹炒肉丝 烧茄子
油渣烧豆腐 丝瓜烧蛋条
沙锅粉丝 青菜豆腐汤
地瓜炒肉片
西红柿炒蛋
韭菜炒百叶
丝瓜蛋汤 |
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